科学的根拠の下で行われるトレーニング指導と同時に食事制限に関する指導も行われます。

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ライザップとは?

 

現在、日本全国にはさまざまなタイプのトレーニングジムや格闘技ジム、ヨガスタジオといった身体を引き締めたりダイエットを目的とした指導を行っている施設が数多く存在しています。

 

そんな中でひときわ勢いに乗っているのがRIZAPグループが展開しているボディメイク事業「ライザップ」です。

 

ライザップのCMを見ている女性

ライザップは個性的なテレビコマーシャルでお馴染みのボディメイクジムとして高い認知度を誇っていますが、その中身についてはあまり知られていません。

 

何故ならテレビコマーシャルや車内広告ではモニターとして参加した一般人や芸能人などのビフォア・アフターの姿しか掲載されておらず、具体的にどのようにしてダイエットやボディメイクが行われているのかという点には触れられていないからです。

 

しかし、個性的な音楽や効果音に乗せて映るモニター参加者の劇的な肉体の変化は見る者に強い印象を与えます。

 

また、「結果にコミットする」というキャッチフレーズどおり2ヶ月~4ヶ月程度で必ず結果を出すことが出来るという点も注目される理由のひとつです。

 

ライザップとは基本的に専属のパーソナルトレーナーと共に個室が設けられたジムでウェイトトレーニングを実施したり、日々の食事内容に対する指導が行われる「総合ダイエットジム」のような施設と言えます。

 

通常のジムであればトレーニング指導のみが行われますが、ライザップでは科学的根拠の下で行われるトレーニング指導と同時に「食事制限」に関する指導も行われます

 

そのため、通常よりも2倍~3倍のスピードで身体に溜まった余分なエネルギーを消費させながら短期間で結果を出すことが出来るというわけです。

 

日々の食事内容は写真に撮って専属のトレーナーに逐一メールで送信する必要がある為、会員側も常に気を張って食事制限を続ける必要があります。しかしその結果、短期間の内に理想の身体を手に入れる事が出来るのです。